RẠN DA LÀ HIỆN TƯỢNG THƯỜNG GẶP Ở NHIỀU MẸ BẦU, Rạn da trên bụng, cũng như trên các khu vực khác của cơ thể, là một mối quan tâm phổ biến về da trong thai kỳ. Mặc dù chúng không gây nguy hiểm cho mẹ hoặc bé, nhưng mẹ bầu có thể khó chịu nhẹ nếu vết rạn dẫn đến ngứa, và ảnh hưởng thẩm mỹ tới ngoại hình, có thể khiến phụ nữ mang thai bận tâm.
Mục lục nội dung
Tìm hiểu nguyên nhân gây rạn da
Nguyên nhân gây rạn da khi mang thai, là do các mô đàn hồi của da kém, trọng lượng của thai phụ tăng nhanh, kích thước vòng bụng ngày càng to ra khiến da căng, gây đứt gãy mô liên kết dưới lớp trung bì của da tạo thành các nên các vết rạn.
Người phụ nữ nào cũng có thể bị rạn da khi mang thai, tuy nhiên đối với các mẹ mang thai lớn tuổi, thì khả năng bị rạn da cao, nhất là những người sinh con sau 35 tuổi. Mang thai ở tuổi quá trẻ cũng có thể khiến các bà mẹ trẻ bị rạn da. Ngoài ra, với thai phụ đa thai (2 – 3 con) thì khả năng bị dễ bị rạn da nhiều hơn do bụng to hơn, da phải giãn nhiều hơn để có đủ “chỗ trú” cho các bé.
Thời gian hình thành và vị trí
Mặc dù các vết rạn thường nhìn thấy rõ trong ba tháng cuối của thai kỳ (khoảng tháng thứ sáu hoặc thứ bảy), một số phụ nữ sẽ bắt đầu thấy chúng hình thành ngay khi bụng bắt đầu lộ rõ. Hầu hết phụ nữ có làn da sáng hơn có xu hướng phát triển các vết rạn da màu hồng, trong khi phụ nữ da sẫm màu có xu hướng có các vết rạn da nhẹ hơn so với da xung quanh. Sự phát triển của vết rạn theo ba giai đoạn.
Các giai đoạn của rạn da khi mang thai
Giai đoạn 1 : Các vết rạn da sớm sẽ xuất hiện có màu hồng, cũng có thể bị ngứa. Da ngay lập tức xung quanh các vết rạn da cũng có thể trông ‘phẳng’ và ‘mỏng’.
Giai đoạn 2 : Dần dần, các vết rạn sẽ mở rộng về chiều dài và chiều rộng và trở thành màu đỏ hoặc tím.
Giai đoạn 3 : Một khi các vết rạn da đã trưởng thành, chúng sẽ mất màu đỏ / hồng. Trong những tháng sau khi mang thai, chúng sẽ bắt đầu mờ dần và trở nên trắng nhạt hoặc bạc. Các vết rạn không đều về hình dạng hoặc chiều dài.
Hầu hết phụ nữ bị rạn da ở bụng khi mang thai, tuy nhiên, cũng thường gặp ở ngực, đùi, hông, lưng dưới và mông. Mặc dù chúng có thể xuất hiện ở bất cứ đâu trên cơ thể, nhưng chúng thường xuất hiện ở những nơi lưu trữ một lượng lớn chất béo.
Làm thế nào để hạn chế sự xuất hiện của các vết rạn da?
Rạn da khi mang thai không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp về làn da mà còn có thể ảnh hưởng tâm lý của mẹ. Tuy nhiên, các mẹ vẫn có thể hạn chế rạn da bằng những phương pháp hiệu quả như sau:
– Tránh tăng cân. Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý, uống nhiều nước và hạn chế thói quen ăn vặt
– Giữ ẩm cho da. Xoa nhẹ cùng bụng, hông, đùi với các loại tinh dầu thảo dược nhằm tạo sự đàn hồi cho da và hạn chế sự rạn da.
– Dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, giữ tinh thần luôn thư thái.
– Tránh phơi mình dưới ánh nắng.
– Tham gia các môn thể thao nhẹ (Yoga, bơi lộ, đi bộ, …).
Các phương pháp điều trị để giảm hoặc loại bỏ vết rạn da sau khi mang thai?
Sau khi sinh, ngoài việc đối mặt với vóc dáng chưa trở lại bình thường thì những vết rạn da, “tàn dư” sau thời gian mang thai cũng chính là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ. Các khuyến cáo để giảm hoặc loại bỏ vết rạn da:
– Tham khảo ý kiến các bác sĩ sản phụ khoa hoặc bác sĩ da liễu để được chữa trị tốt nhất.
– Một số phương pháp điều trị có thể được cung cấp sau khi sinh:
* Xông hơi tốt cho rạn da: Xông hơi thường xuyên cũng sẽ giúp cho lỗ chân lông thông thoáng, loại bỏ những bụi bẩn trong da, giúp da săn chắc và giúp làm mờ vết rạn da. Mỗi lần bạn nên xông khoảng 10 – 15 phút.
* Khắc phục rạn da khi mang thai bằng thoa kem vitamin E đều đặn kết hợp uống vitamin E dạng viên.
* Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, E: Ăn nhiều loại thức ăn giàu vitamin C, E, kẽm sẽ giúp cho làn da của bạn mau tái tạo và phục hồi nhanh chóng.
Web Y Khoa không đưa ra các lời khuyên, chẩn đoán hay phương pháp điều trị y khoa.
