Chế độ ăn khi cho con bú sữa mẹ chuẩn nhất – Ăn gì khi cho con bú
Nuôi con bằng sữa mẹ có đủ loại lợi ích cho cả mẹ và bé. Vì vậy không có gì đáng ngạc nhiên, chế độ ăn uống lành mạnh trong khi cho con bú là vô cùng quan trọng.Sữa mẹ rất bổ dưỡng và chứa hầu hết các...
Lịch khám thai – Khuyến nghị từ bệnh viện Từ Dũ
Lịch khám thai là một trong những sự kiện không thể thiếu trong quá trình mang thai, để đảm bảo một thai kỳ suôn sẻ, bé chào đời khỏe mạnh và an toàn. Bài viết này xin giới thiệu lịch khám thai quan trọng trong các giai đoạn mang thai mà mẹ...
Phụ nữ sau sinh nên ăn gì cho tốt và lợi sữa
Phụ nữ sau sinh thường rất yếu, các hệ thống tim, phổi, ruột, dạ dày, tiết niệu, cơ quan sinh dục, sự trao đổi chất đều có sự thay đổi. Nếu trong giai đoạn hậu sản có thể được ăn uống tốt sẽ tránh được những cơn đau đầu, hoa mắt, chóng...
Các vấn đề rối loạn đường tiểu sau sinh ở Mẹ bầu
Rối loạn đường tiểu là một số vấn đề về tiểu tiện do bệnh đường tiết niệu. Bất kỳ các sự thay đổi nào trong quá trình đi tiểu, như tiểu nhiều lần trong ngày, cảm giác buồn tiểu gấp, khó nhịn tiểu, tiểu khó, phải rặn tiểu, rỉ tiểu, tiểu không...
Khoáng chất này giúp tăng khả năng thụ thai của cả hai giới
Dinh dưỡng chính là nền tảng quyết định mọi vấn đề về sức khỏe của con người, trong đó có cả việc sinh sản. Chính vì lẽ đó, nhiều người cũng thắc mắc rằng nên ăn hay bổ sung dưỡng chất gì giúp tăng khả năng thụ thai dễ dàng hơn. Trong...
Cách giảm stress mang thai hiệu quả phụ nữ nên biết
Đối với phụ nữ mang thai, khả năng đáp ứng đối với những thay đổi về áp lực công việc, tình cảm, đời sống sẽ thấp hơn nhiều so với người bình thường. Do đó, nguy cơ bị stress trong thai kỳ là rất lớnStress là cách mà...
17 Cách tự nhiên để tăng cường khả năng thụ thai và dễ dàng mang thai
Các vấn đề về sinh sản và hiếm muộn ảnh hưởng đến 15% các cặp vợ chồng. Tuy nhiên, có một vài cách tự nhiên để giúp tăng khả năng thụ thai của bạn và giúp dễ dàng mang thai nhanh. Trên thực tế, thay đổi chế độ ăn uống và lối...
Mẹ bầu cần bao nhiêu sắt khi mang thai?
1. Nhu cầu sắt cho cơ thể mẹ bầuTrước khi mang thai, cơ thể mẹ cần khoảng 14,8 miligam (mg) sắt mỗi ngày. Và khi cơ thể mang thai thì còn cần nhiều chất sắt hơn để đáp ứng đủ nhu cầu phát triển của em bé....
Các phương pháp điều trị rạn da khi mang bầu
RẠN DA LÀ HIỆN TƯỢNG THƯỜNG GẶP Ở NHIỀU MẸ BẦU, Rạn da trên bụng, cũng như trên các khu vực khác của cơ thể, là một mối quan tâm phổ biến về da trong thai kỳ. Mặc dù chúng không gây nguy hiểm cho mẹ hoặc bé, nhưng mẹ bầu có...
