31 C
Ho Chi Minh City

Sống khỏe

Web Y Khoa giúp bạn có cuộc sống khỏe mạnh, vui vẻ cùng người thân yêu bằng những thông tin hữu ích, tin cậy về sức khỏe mỗi ngày.

5 Bài tập chữa đau nhức do viêm khớp (thoái hóa khớp)

Viêm khớp (thoái hóa khớp) là tình trạng xương sụn quanh khớp bị bào mòn, thô ráp và xù xì. Các khớp khi gặp tình trạng này sẽ cọ xát vào nhau, ma sát nhiều hơn gây đau nhức, khả năng chịu đựng va đập thấp, vận động khó khăn. Khớp gối...

Khoáng chất này giúp tăng khả năng thụ thai của cả hai giới

Dinh dưỡng chính là nền tảng quyết định mọi vấn đề về sức khỏe của con người, trong đó có cả việc sinh sản. Chính vì lẽ đó, nhiều người cũng thắc mắc rằng nên ăn hay bổ sung dưỡng chất gì giúp tăng khả năng thụ thai dễ dàng hơn. Trong...

12 Thực phẩm tốt nhất cho làn da tươi trẻ khỏe mạnh

Dinh dưỡng, thực phẩm rất quan trọng đối với sức khỏe. Một chế độ ăn uống không lành mạnh có thể ảnh hưởng xấu tới quá trình trao đổi chất của bạn, gây tăng cân và thậm chí làm suy các cơ quan, chẳng hạn như tim và gan. Nhưng những gì...

Chú ý khi chăm sóc người bị cảm cúm

Bệnh nhân bị bệnh cảm cúm thường thì chỉ cần chăm sóc và cho uống thuốc đầy đủ, đúng liều, đúng loại theo chỉ dẫn của bác sĩ từ 3-5 ngày các triệu chứng sẽ thuyên giảm dần và khỏi hẳn.Theo BS. Nguyễn Thị Hiệp- Khoa A4B -...

Chế độ ăn kiêng low carb có hiệu quả để giảm cân?

Chế độ ăn kiêng low carb ít carbohydrate có thể rất hiệu quả để giảm cân. Việc giảm carbs có xu hướng làm giảm sự thèm ăn của bạn và gây ra giảm cân tự động, hoặc giảm cân mà không cần phải tính lượng calo.Đối với một...

14 Cách dễ dàng giúp chế độ ăn low carb hiệu quả

Đường và tinh bột đều chứa nhiều carbohydrate, là một trong 3 chất dinh dưỡng cung cấp năng lượng chính cho cơ thể. Việc cắt giảm carbohydrate có lợi ích lớn cho sức khỏe của bạn. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ ăn kiêng low-carb có thể giúp bạn...

Nấu ăn bằng nồi chiên không dầu có tốt cho sức khỏe không?

Được quảng cáo là một phương pháp nấu ăn lành mạnh, không còn cảm giác lo lắng khi thưởng thức các món chiên yêu thích, nồi chiên không dầu đã nhận được sự quan tâm lớn của nhiều người tiêu dùng.Chúng được cho là có thể giúp giảm...

Hướng dẫn sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày đúng cách

Thuốc tránh thai hàng ngày có thể giúp bạn ngừa thai hiệu quả đến hơn 99%, song cũng gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn. Vậy làm sao để bạn uống thuốc tránh thai hàng ngày an toàn nhất có thể?Có rất nhiều biện pháp...

Phòng ngừa COVID-19: Làm thế nào để ngừng việc chạm tay lên mặt, mũi, miệng

Để phòng ngừa COVID-19, chúng ta luôn được cảnh báo không chạm tay lên mặt, đặc biệt là mắt, mũi, miệng. Thực tế, bất cứ ai cũng chạm vào mặt mình rất nhiều.Để phòng ngừa sự lây lan COVID-19Khi dịch COVID-19 bùng phát, mọi...

Có thể bạn quan tâm

error: Content is protected !!