32 C
Ho Chi Minh City
Trang chủ Sức khỏe

Sức khỏe

Thông tin hữu ích và tin cậy về sức khỏe đời sống, sức khỏe gia đình, tư vấn những bệnh thường gặp, dinh dưỡng và sức khỏe, bí quyết sống khỏe.

6 Lợi ích quan trọng của việc bổ sung collagen

Collagen là loại protein dồi dào nhất trong cơ thể bạn. Đó là thành phần chính của các mô liên kết tạo nên một số bộ phận cơ thể, bao gồm gân, dây chằng, da và cơ bắp. Collagen có nhiều chức năng quan trọng, bao gồm tạo lập cấu trúc cho...

Top 11 loại thảo dược giúp giảm đau, kháng viêm cực hiệu quả

11 loại thảo dược giúp giảm đau, kháng viêm cực hiệu quả Những loại thảo dược giúp giảm đau, kháng viêm cực hiệu quả mọi người nên biết: Lô hộiCủ nghệHúng quếArnicaGừngHạt tiêu đenNhục đậu khấuỚt CayenneCây mù tạtQuếĐinh HươngTỏi Lô...

17 Cách tự nhiên để tăng cường khả năng thụ thai và dễ dàng mang thai

Các vấn đề về sinh sản và hiếm muộn ảnh hưởng đến 15% các cặp vợ chồng. Tuy nhiên, có một vài cách tự nhiên để giúp tăng khả năng thụ thai của bạn và giúp dễ dàng mang thai nhanh. Trên thực tế, thay đổi chế độ ăn uống và lối...

Cần làm gì để giảm hiện tượng đau cơ – đau nhức cơ bắp?

Tại sao cơ bắp bị đau? Tập thể dục là một phần quan trọng của một lối sống lành mạnh, năng động. Tập thể dục giúp các khớp xương, dây chằng và gân linh hoạt, làm tăng sức mạnh cơ bắp. Tuy nhiên, nếu bạn tập một bài...

Nên uống gì và kiêng gì khi bị trào ngược dạ dày thực quản

Nếu bạn bị trào ngược axit hoặc bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) , có một số thực phẩm và đồ uống sẽ có ích cho bạn. Những thực phẩm này ngăn axit từ dạ dày trào ngược trở lại vào thực quản. Những món nên...

10 Biện pháp tự nhiên giảm đau răng tại nhà

Biện pháp tự nhiên giúp giảm đau, sưng và các triệu chứng khác Nếu bạn bị đau răng, điều quan trọng là tìm ra nguyên nhân của sự khó chịu của bạn. Từ đó, bạn có thể xác định cách giảm đau, sưng và các triệu chứng...

50 siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe và sắc đẹp

Thật dễ hiểu chúng ta thường phân vân thực phẩm nào là lành mạnh nhất. Trong tự nhiên có rất nhiều siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe vừa ngon miệng. Hãy chuẩn bị mỗi bữa ăn với đầy đủ trái cây, rau, protein và các loại thực phẩm khác, bạn sẽ...

Các loại dị ứng thường gặp – Nguyên nhân và cách điều trị

Dị ứng là gì Các loại dị ứng thường gặp - Nguyên nhân và cách điều trị Dị ứng xảy ra khi hệ thống miễn dịch của bạn phản ứng với một chất lạ - chẳng hạn như phấn hoa, nọc ong hoặc lông...

14 Cách dễ dàng giúp chế độ ăn low carb hiệu quả

Đường và tinh bột đều chứa nhiều carbohydrate, là một trong 3 chất dinh dưỡng cung cấp năng lượng chính cho cơ thể. Việc cắt giảm carbohydrate có lợi ích lớn cho sức khỏe của bạn. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ ăn kiêng low-carb có thể giúp bạn...

Có thể bạn quan tâm

error: Content is protected !!