Trang chủ Thực phẩm

Thực phẩm

Thực phẩm sức khỏe là một thuật ngữ tiếp thị để đề xuất các tác động sức khỏe của con người thông qua chế độ ăn uống lành mạnh bình thường cần thiết cho dinh dưỡng của con người. Thực phẩm được bày bán trên thị trường như thực phẩm tốt cho sức khỏe có thể là một phần của một hoặc nhiều loại thực phẩm, như thực phẩm tự nhiên, thực phẩm hữu cơ, thực phẩm nguyên chất, thực phẩm chay hoặc thực phẩm bổ sung.

Chế độ ăn kiêng low carb có hiệu quả để giảm cân?

Chế độ ăn kiêng low carb ít carbohydrate có thể rất hiệu quả để giảm cân. Việc giảm carbs có xu hướng làm giảm sự thèm ăn của bạn và gây ra giảm cân tự động, hoặc giảm cân mà không cần phải tính lượng calo. Đối với một...

11 Thực phẩm làm tăng tốc độ lão hóa của da

Có hai thủ phạm chính thúc đẩy quá trình lão hóa của làn da chúng ta: do ánh nắng và sản phẩm glycat hóa bền vững (AGEs). AGEs hình thành khi protein hoặc chất béo kết hợp với đường. Mặc dù những thủ phạm lão hóa này bạn khó có thể kiểm soát được 100%, nhưng sử dụng kem...

16 Thực phẩm lành mạnh có hương vị Umami ngọt tự nhiên

Hương vị Umami là một trong năm vị cơ bản, bên cạnh vị ngọt, đắng, mặn và chua. Nó được phát hiện cách đây hơn một thế kỷ và được mô tả là một hương vị thơm ngon giống như vị của thịt. Từ "um umami" là tiếng Nhật, có nghĩa là...

20 Loại thực phẩm là thuốc nhuận tràng tự nhiên

Thuốc nhuận tràng là gì? Phân loại thuốc Thuốc nhuận tràng là những chất làm lỏng phân hoặc kích thích nhu động ruột. Chúng cũng có thể tăng tốc quá trình của đường ruột, giúp tăng tốc độ di chuyển của đường tiêu hóa để thúc đẩy nhu...

11 Loại rau củ tốt nhất cho sức khỏe và chế độ ăn uống lành mạnh

Rau củ từ lâu đã được sử dụng trong ẩm thực của nhiều quốc gia, là một phần rất ngon miệng của những chế độ ăn uống lành mạnh. Củ được định nghĩa là một bộ phận của cây ăn được và mọc dưới lòng đất như khoai tây, cà rốt và...

7 Loại thực phẩm có thể gây mụn trứng cá | Nên ăn gì để da tươi khỏe?

Mụn trứng cá là tình trạng da phổ biến ảnh hưởng đến gần 10% dân số thế giới. Nhiều yếu tố góp phần vào sự phát triển của mụn trứng cá, bao gồm tăng tiết bã nhờn và keratin, do vi khuẩn gây mụn, hormone, lỗ chân lông bị...

[Công thức] 9 Cách làm sốt mayonnaise tại nhà lành mạnh nhất

Tự làm sốt mayonnaise tại nhà rất dễ, và nó ngon hơn hầu hết các sản phẩm mua tại cửa hàng. Ngoài ra, bạn có thể chỉ chọn các thành phần lành mạnh trong món sốt mayo của mình. Bằng cách này, bạn có thể tránh được các loại dầu thực vật...

6 Lợi ích sức khỏe và làm đẹp làn da của giấm táo

Giấm là một gia vị nấu ăn đã được sử dụng từ nhiều thế kỷ nay, ngoài ra nó còn là một phương thuốc phổ biến trong nhiều gia đình. Giấm táo có nhiều đặc tính tốt cho sức khỏe, bao gồm cả tác dụng kháng khuẩn và chống oxy hóa. Hơn...

10 Loại thảo mộc và gia vị thơm ngon có tác dụng như thuốc chữa bệnh

Việc sử dụng các loại thảo mộc và gia vị là vô cùng quan trọng trong suốt lịch sử. Nhiều loại gia vị đã được sử dụng nhiều vì dược tính của nó, trước khi sử dụng cho mục đích ẩm thực. Khoa học hiện đại đã chỉ ra rằng nhiều loại...

Có thể bạn quan tâm

error: Content is protected !!