Bài viết hay về Y khoa nên đọc
Niềm vui ảnh hưởng đến cơ thể bạn như thế nào?
Niềm vui, cảm xúc vui vẻ phấn chấn, đó là một cảm giác tuyệt vời, cho dù là một sự kiện lớn trong đời (như đám cưới hay sinh con) hay đơn giản như tìm thấy một loại quả bạn yêu thích được bày bán trong chợ nông sản.
Tốt nhất nên lấy cao răng định kỳ bao lâu 1 lần?
Vôi răng (cao răng) là những mảng bám, mảnh vụn thực phẩm còn sót lại đã bị vôi hóa bởi vi khuẩn, muối canxi carbonat và calcium phosphate có trong nước bọt. Lâu dần trở nên cứng, bám chắc vào bề mặt răng hoặc dưới mép lợi. Theo định kỳ, tốt nhất...
15 Thực phẩm lành mạnh có nhiều acid folic (vitamin B9) tốt cho mẹ bầu
Acid folic (Folate), còn được gọi là vitamin B9, là một loại vitamin tan trong nước có nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể bạn. Đặc biệt, nó hỗ trợ phân chia tế bào khỏe mạnh, thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi thích hợp để giảm...
Sống khỏe
Lượng chất xơ khuyến nghị hàng ngày cho người lớn
Lượng chất xơ khuyến nghị hàng ngàyTheo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến nghị, giá trị hàng ngày của chất xơ là 25 gram mỗi ngày trong chế độ ăn 2.000 calo cho người lớn. Con số này cũng có thể phụ thuộc vào độ tuổi...
14 Dấu hiệu có thai sớm thường gặp nhất
Nghĩ rằng bạn có thai? Hãy kiểm tra những triệu chứng có thai sớm của thai kỳ có thể xuất hiện một tuần trước khi bạn bị mất kinh. Nếu bạn đã có một vài kinh nghiệm, có lẽ đã đến lúc đến nhà thuốc để lấy que thử thai hoặc lên...
11 Thực phẩm làm tăng tốc độ lão hóa của da
Có hai thủ phạm chính thúc đẩy quá trình lão hóa của làn da chúng ta: do ánh nắng và sản phẩm glycat hóa bền vững (AGEs). AGEs hình thành khi protein hoặc chất béo kết hợp với đường. Mặc dù những thủ phạm lão hóa này bạn khó có thể kiểm soát được 100%, nhưng sử dụng kem...
BÀI VIẾT MỚI NHẤT
19 Loại thực phẩm tốt nhất cho người bị bệnh thận
Bệnh lý của thận là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến khoảng 10% dân số thế giới. Thận là cơ quan hình hạt đậu, tuy nhỏ nhưng mạnh mẽ, thực hiện nhiều chức năng quan trọng của cơ thể.Thận có nhiệm vụ lọc các chất cặn...
Nghiên cứu về hiệu quả của châm cứu đối với bệnh lý Buồng trứng đa nang
Tổng hợp và biên dịch: Bs MD Nguyễn Thị ThúyDịch từ https://www.healthcmi.com/Acupuncture-Continuing-Education-News/2027-acupuncture-pcos-relief-outperforms-medicationNghiên cứu đã cho thấy châm cứu có hiệu quả vượt trội hơn so với điều trị bằng thuốc trong điều trị hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) có kháng insulin. Các...
11 Lợi ích sức khỏe của trà quế
Trà quế là một loại đồ uống thú vị có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe. Nó được làm từ vỏ cây quế, cuộn tròn thành cuộn trong khi sấy, tạo thành những thanh que quế. Những que này được ngâm trong nước sôi, hoặc nghiền thành bột...
Niềm vui ảnh hưởng đến cơ thể bạn như thế nào?
Niềm vui, cảm xúc vui vẻ phấn chấn, đó là một cảm giác tuyệt vời, cho dù là một sự kiện lớn trong đời (như đám cưới hay sinh con) hay đơn giản như tìm thấy một loại quả bạn yêu thích được bày bán trong chợ nông sản.
8 Loại thực phẩm giàu iod và tốt cho sức khỏe
Iod (i-ốt) là một khoáng chất thiết yếu từ chế độ ăn uống mà cơ thể rất cần. Tuyến giáp cần iod để sản xuất hormone tuyến giáp, có nhiều vai trò quan trọng trong hoạt động bình thường của cơ thể.Lượng iod được khuyến nghị hàng ngày...